Corso di pole dance a Pisa
coinvolgendo l'intera muscolatura del corpo che si muove e compie volteggi e figure lungo una pertica verticale, a ritmo di musica.
La pole dance è un'attività fisica completa che coniuga la danza acrobatica e la ginnastica coinvolgendo l'intera muscolatura del corpo che si muove e compie volteggi e figure lungo una pertica verticale, a ritmo di musica.
Notevoli sono i benefici psicofisici di tale allenamento che richiede grande sforzo e resistenza.
Questa disciplina viene praticata intorno e su un palo metallico verticale. Per poter eseguire determinate figure e fare in modo che le cosce, le braccia, le ascelle o anche la vita servano da punto di appoggio, è fondamentale che la pelle delle zone interessate sia nuda e a diretto contatto con la barra della pole dance.
Orari del corso: pole dance
| Corso | Giorno | Orario | Sala | Istruttore | Serve prenotazione? |
|---|---|---|---|---|---|
| pole dance | Lunedì | 19:30 - 20:30 | Sala 1 | ELETTRA | SI. +39 393 8108185 - |
| pole dance | Mercoledì | 19:00 - 20:00 | Sala 1 | ELETTRA | SI. +39 393 8108185 - |
| pole dance | Mercoledì | 20:00 - 21:00 | Sala 1 | ELETTRA | SI. +39 393 8108185 - |
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