Il nostro corso di switching consente di dimagrire (cioè bruciare grassi) e tonificare i muscoli in modo efficace e divertente.
Basato sul metodo del circuito training, allenamento misto che permette di bruciare zuccheri e grassi, per ritrovare la giusta forma fisica ti bastano due sedute a settimana.
La durata della lezione è di 60 minuti, senza alcuna pausa e si svolge a gruppi di persone.
Il nostro corso di switching consente di dimagrire e quindi bruciare grassi e tonificare i muscoli in modo efficace e divertente.